ルナベル14周期目 休息日3日目
いつもは3日目からなのに、今回は2日目から生理開始。
で、さっきどっと出てしまいました。
う、頭痛が・・・・・
そして本日
健康診断の結果を聞きに行って判明した、貧血。
ヘモグロビン値7.0にまで下がっておりました・・・・・・
原因として考えられるのは、
●便秘になるので鉄剤飲むのをかなりさぼってしまった
●生理の量が減ってきたので、「大丈夫かなー」と思ってしまった
●自覚症状があんまり無いので、「大丈夫かなー」と思ってしまった
あーあ
で、鉄剤はこれからちゃんと飲むとして
「肉」を少しずつ食べるようにしてみようか、と思いました。
なま肉を買って調理するのはかなり抵抗があるのですが
加工品なら食べられるので(冷凍ギョーザとか、メンチカツとか、でもソーセージやハムはあまり。あと、かんじんのレバーはどーしても抵抗がある〜〜)
2〜3日に1度ぐらいは食べるようにしようか。
肉食べてないと、すごく良いウンチが出て、ちょーし良いっ!と思ってたんだけど・・・・・
フツーに考えたら
貧血気味の人が菜食なんてしちゃあダメだよね。
私バカよね。おバカさんよね。
やっぱり手術すべきなんだろうか。
早くUAEが保険が効いて安くならないかな。
宝くじが100万当たったら、迷わずUAE受けるんだけどな。
で、さっきどっと出てしまいました。
う、頭痛が・・・・・
そして本日
健康診断の結果を聞きに行って判明した、貧血。
ヘモグロビン値7.0にまで下がっておりました・・・・・・
原因として考えられるのは、
●便秘になるので鉄剤飲むのをかなりさぼってしまった
●生理の量が減ってきたので、「大丈夫かなー」と思ってしまった
●自覚症状があんまり無いので、「大丈夫かなー」と思ってしまった
あーあ
で、鉄剤はこれからちゃんと飲むとして
「肉」を少しずつ食べるようにしてみようか、と思いました。
なま肉を買って調理するのはかなり抵抗があるのですが
加工品なら食べられるので(冷凍ギョーザとか、メンチカツとか、でもソーセージやハムはあまり。あと、かんじんのレバーはどーしても抵抗がある〜〜)
2〜3日に1度ぐらいは食べるようにしようか。
肉食べてないと、すごく良いウンチが出て、ちょーし良いっ!と思ってたんだけど・・・・・
フツーに考えたら
貧血気味の人が菜食なんてしちゃあダメだよね。
私バカよね。おバカさんよね。
やっぱり手術すべきなんだろうか。
早くUAEが保険が効いて安くならないかな。
宝くじが100万当たったら、迷わずUAE受けるんだけどな。
by macadamia303
| 2011-12-14 15:49
| 7.ルナベル11〜20週期目