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5cm×2個の筋腫持ち。閉経まで手術しないで乗り切る予定の46歳。玄米菜食実践中。
by macadamia303
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ルナベル14周期目 休息日3日目

いつもは3日目からなのに、今回は2日目から生理開始。

で、さっきどっと出てしまいました。

う、頭痛が・・・・・





そして本日


健康診断の結果を聞きに行って判明した、貧血。





ヘモグロビン値7.0にまで下がっておりました・・・・・・




原因として考えられるのは、

●便秘になるので鉄剤飲むのをかなりさぼってしまった
●生理の量が減ってきたので、「大丈夫かなー」と思ってしまった
●自覚症状があんまり無いので、「大丈夫かなー」と思ってしまった



あーあ


で、鉄剤はこれからちゃんと飲むとして


「肉」を少しずつ食べるようにしてみようか、と思いました。


なま肉を買って調理するのはかなり抵抗があるのですが
加工品なら食べられるので(冷凍ギョーザとか、メンチカツとか、でもソーセージやハムはあまり。あと、かんじんのレバーはどーしても抵抗がある〜〜)
2〜3日に1度ぐらいは食べるようにしようか。


肉食べてないと、すごく良いウンチが出て、ちょーし良いっ!と思ってたんだけど・・・・・


フツーに考えたら
貧血気味の人が菜食なんてしちゃあダメだよね。

私バカよね。おバカさんよね。






やっぱり手術すべきなんだろうか。




早くUAEが保険が効いて安くならないかな。



宝くじが100万当たったら、迷わずUAE受けるんだけどな。
by macadamia303 | 2011-12-14 15:49 | 7.ルナベル11〜20週期目